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  • Kurkuma: Abwehrkräfte im Glas und Sonne im Kopf.

    Einige Tage lang war er mein stetiger Begleiter . Mal präsenter, mal verhalten. Ein Niesen da. Ein Schniefen dort. Ha. Ha. Ha. Tschi.

  • Wassermelonen Ingwer Smoothie

    Dieser Smoothie ist für mich sowohl ein super „Guten-Morgen-Drink“ aber auch ein perfekter Drink für untertags. Je nachdem wir nahrhaft ich ihn haben möchte, verfeinere ich ihn noch mit Datteln und Chia-Samen.

  • GOLDENE MILCH

    Ich verrate dir, was die Goldene Milch so besonders macht, welche Eigenschaften sie hat und – ganz wichtig ! – wie du sie zubereitest (:

  • HOT LemonAID

    Trinken hilft! – Aber wie ? 2008 entstanden sie – seit 2009 gib es sie, die Trendgetränke Lemonaid und ChariTea – und die machen sich auch im Winter gut.