Rezept: Asian Good Life Bowl – all meine Launen in eine Schüssel geworfen
Wie in den meisten Situationen hole ich mir das, was ich gerade nicht haben kann, einfach auf den Teller, zaubere eine GOOD LIFE BOWL oder hau mal eben ab.
How to: Sprossen ziehen
Es hat schon fast Suchtcharacter trockene Samen in ein Glas zu geben, mit Wasser zu übergießen und ihnen sprichwörtlich beim Wachsen zuzusehen. So geht's ...
Zero Waste Spicy Gemüse Blend – man könnte es auch Suppenwürze nennen (+Rezept)
Als auch die letzte exotische Frucht gefriergetrocknet und pulverisiert worden war… als auch das letzte Samenkörnchen stolz den Namen Superfood trug…
Die unabsichtlich "FREI VON" Kekse
Weihnachten. Wenn Süßigkeiten zum Frühstück werden, lohnt es sich nach kreativen Alternativen Ausschau zu halten. Nicht des Verzichts, des Genusses wegen!
Carob Porridge. Ca-was? Cacao? nein CaROB! Eine nachhaltigere Alternative.
Gestern waren es noch Tau und Nebelschwaden, die an meinem Fenster hoch geklettert sind. Heute waren es schon die ersten Schneeflocken, die gemütlich hinab schwebten. Die Dunst
Kürbis. Apfel. Punkt.
Einfach. Weil’s einfach schnell geht und einfach gut schmeckt. Weniger Zutaten, dafür gute. Weniger Aufwand, dafür mehr Geschmack.
Der "OMG es ist PINK" Rote-Beete-Hummus
OH MEIN GOTT ES IST PINK ruft Rushan und beschreibt damit meinen Rote-Beete-Hummus, der schnell zwischen all den anderen Köstlichkeiten seinen Platz findet.
5-ingredients mini chocolate tartelettes
Manchmal reichen schon 5 einfache Zutaten, um jemanden eine Freude zu bereiten und den Tag mit einem Lächeln zu beginnen oder zu verschönern.
Salat im Glas: über den Spätsommer und Essgeschichten
Am Liebsten würde ich den Sommer als Gesamtpaket einpacken und immer dann rausholen, wenn mir gerade nach Wärme, Salzwasser und Verrücktheit ist.
Pizza zum Frühstück. Kuchen zum Kaffee. Obst Galette nach Oma's Rezept.
„Pizza zum Frühstück“ klingt irgendwie wie der Inbegriff des Foodie-Exzesses und ist nicht nur lecker sondern auch gesund!
REZEPT: die perfekten Frühstücks-Muffins
Diese Muffins vereinen alles was du für einen guten Start in den Tag oder als energiespendenden Snack für zwischendrin brauchst.
Cashew Milch | Nuss Milch
Der Unterschied „gekaufte“ vs. „selbstgemachte“ Nussmilch überrascht mich jedes Mal wieder und ich wünsche mir sofort meine eigene cremige Nussmilch herbei.
Kurkuma: Abwehrkräfte im Glas und Sonne im Kopf.
Einige Tage lang war er mein stetiger Begleiter . Mal präsenter, mal verhalten. Ein Niesen da. Ein Schniefen dort. Ha. Ha. Ha. Tschi.
Wassermelonen Ingwer Smoothie
Dieser Smoothie ist für mich sowohl ein super "Guten-Morgen-Drink" aber auch ein perfekter Drink für untertags. Je nachdem wir nahrhaft ich ihn haben möchte, verfeinere ich ihn
Frühstück im TIAN
Denkst du auch manchmal schon heute an das Frühstück von morgen? Für mich ist ein ausgedehntes Frühstück der Inbegriff von Entspannung... vor allem im Tian.
Gebratener Spargel mit Chia-Pesto und Physalis
„Der einfachste Weg Einfachheit zu erreichen, führt über gut durchdachtes Weglassen.“ Übrig bleibt Spargel der endlich mal nach Spargel schmeckt und nicht nach Sauce Hollan
Frühling zum Mitnehmen: PAPRIKA-WRAPS
Den Frühling einfach mal in Stückchen schneiden, einrollen, einpacken und unterwegs jeder Zeit die Sonne scheinen lassen!? Das geht! ich zeige dir wie! :)
Goodness Bowl
Eine ganze Schüssel vollgefüllt mit guten frischen Zutaten und viel Sonnenschein. Essen, das gut schmeckt und gut tut. Meine Goodness Bowl.Â
Goldener Hummus
Hummus geht für mich wirklich immer. Egal ob als Dip, als Aufstrich, als Beilage, oder pur gelöffelt. Wenn er dann auch noch golden ist... mmmm!
Es grünt so grün wenn Amina's Mixer glühen
Bereit für ein Munter-mach-glücklich-mach-stark-mach-Frühstück!? Hier kommt mein Rezept - mit Banane, Matcha, Minze und Schokolade.
Süßer orientalischer Couscous
Couscous kennt man vor allem als würzige orientalische Speise. Mit Früchten, Gewürzen und etwas Sirup, verwandelt er sich im NU in eine süße Köstlichkeit.
GOLDENE MILCH
Ich verrate dir, was die Goldene Milch so besonders macht, welche Eigenschaften sie hat und - ganz wichtig ! - wie du sie zubereitest (: