[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n
Es bedeckt rund 71% der Erdoberfl\u00e4che. Circa 70% des in der Erdatmosph\u00e4re vorhandenen Sauerstoffs werden von seiner Fauna produziert. Es hat ein Volumen von 1,338km\u00b3. Es ist an einigen Stellen mehrere tausend Meter tief. Es ist einer der wohl faszinierendsten Orte auf diesem Planeten, egal in welchem Land – das Meer.<\/p>\n
[\/vc_column_text][vc_single_image image=”9303″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_custom_heading text=”Vielleicht verfahre ich mich auf dem Weg zur Arbeit mal. Zum Beispiel ans Meer. ” font_container=”tag:h4|text_align:center” google_fonts=”font_family:Nothing%20You%20Could%20Do%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_column_text]<\/p>\n
F\u00fcr viele von uns ist das Meer in all seiner Vielfalt die Urlaubsdestination schlechthin. Auch ich liebe die Tiefe, die Ruhe und gleichzeitig Bewegtheit des Meeres seit meiner Kindheit an. Gerne erinnere ich mich an all die Momente in Kroatien, Italien und Griechenland – und bin meinen Eltern immer wieder dankbar, mir diese Erinnerungen erm\u00f6glicht zu haben.<\/p>\n
Als mich meine Mutter vor einigen Wochen fragte, ob ich sie spontan auf einen Fortbildungsurlaub in Kroatien begleiten w\u00fcrde, musste ich nicht lange \u00fcberlegen um JA zu sagen. Mein letzter gef\u00fchlter Urlaub liegt gut ein Jahr zur\u00fcck. Ein bisschen Entspannung w\u00fcrde mir vor den anstehenden Pr\u00fcfungen, Projektarbeiten und Co ganz gut tun, so der Gedanke.
\nGedacht – gebucht.<\/p>\n
[\/vc_column_text][vc_single_image image=”9322″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_custom_heading text=”“Die meisten Leute planen ihre Ferien besser, als ihr Leben.“ Mary Kay Ash” font_container=”tag:h4|text_align:center” google_fonts=”font_family:Nothing%20You%20Could%20Do%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_column_text]<\/p>\n
Geplant haben wir nicht viel – au\u00dfer dem Aufenthaltsort an sich. Die Anreise lie\u00dfen wir bis um Mitternacht vor Abfahrt noch ungewiss – erst dann entschieden wir uns spontan f\u00fcr einen Zwischen-Aufenthalt am Lake Bled – mehr \u00fcber dieses Abendteuer und wie ich in nur einem Nachmittag meine Balance wieder gefunden habe hier<\/a>.<\/p>\n Unser Reiseziel: die VillaIstra<\/a>\u00a0im kroatischen K\u00fcstenort\u00a0Draga. Jedes Jahr finden dort in wirklich einzigartigem Ambiente verschiedenste Kurse statt, von Yoga \u00fcber Rohkost bis hin zu Ern\u00e4hrungsseminaren. Eines davon<\/a> hat meine Mutter im Zuge ihrer Arbeit gebucht – mit mir Im Schlepptau – n\u00e4mlich die “Speisekarte f\u00fcrs Gehirn”<\/a>\u00a0– ein Kurs in dem der mehr als spannende Neurowissenschaftler Nelson Annunciato<\/a>\u00a0die Auswirkungen unserer Ern\u00e4hrung aufs Gehirn erkl\u00e4rte. T\u00e4glich vier Stunden Fortbildung (f\u00fcr meine Mutter, ich habe f\u00fcr die Uni gelernt), die restliche Zeit war frei f\u00fcr Begegnungen, Gespr\u00e4che und Momente am Stand.<\/p>\n [\/vc_column_text][vc_single_image image=”9312″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_custom_heading text=”“Warte nie bis du Zeit hast. Denn dann k\u00f6nnte es zu sp\u00e4t sein.“ Chinesische Weisheit” font_container=”tag:h4|text_align:center” google_fonts=”font_family:Nothing%20You%20Could%20Do%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_column_text]<\/p>\n In den nur f\u00fcnf Tagen am Meer, 4 davon waren bew\u00f6lkt und st\u00fcrmisch, habe ich viel reflektiert, gelesen und gegen Wellen gek\u00e4mpft – echte, aber auch Wellen der Gef\u00fchle. Was ich davon mitgenommen habe, erz\u00e4hle ich nach der Bildergalerie!<\/p>\n [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n\n [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”5 Dinge die ich gelernt habe. ” google_fonts=”font_family:Raleway%3A100%2C200%2C300%2Cregular%2C500%2C600%2C700%2C800%2C900|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_column_text]<\/p>\n 1| Man ist nie zu alt um mit seiner Mutter auf Urlaub zu fahren.<\/strong> 2| Limitierter Internetzugang f\u00f6rdert Kreativit\u00e4t & Effektivit\u00e4t.<\/strong> 3| Kaffee trinkt man mit einem Teel\u00f6ffel Oliven\u00f6l.<\/strong> 4| Der perfekte Urlaub braucht keine perfekten Voraussetzungen.<\/strong> 5| Koks\u00f6l und Kurkuma k\u00f6nnen zaubern [\/vc_column_text][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n Vielleicht ist dir der nette Badeanzug auf den Bildern aufgefallen? Er stammt von Hamburger Label MYMARINI<\/a>\u00a0und ist ein absoluter Summer-Liebling f\u00fcr mich, weil man ihn wenden – also in zwei Versionen – aber mit Hose oder Rock auch gut als sommerliches Outfit tragen kann. Perfekt also f\u00fcr lange Tage am Meer.<\/p>\n [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”\u00dcber MYMARINI” google_fonts=”font_family:Raleway%3A100%2C200%2C300%2Cregular%2C500%2C600%2C700%2C800%2C900|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_column_text]<\/p>\n Die Freundschaft und dann Zusammenarbeit zwischen mir und Mareen Burg<\/em>, Designernein und Gr\u00fcnderin von MYMARINI<\/a>\u00a0begann mit einem Bild – gefolgt von einem weiteren.<\/p>\n\n Irgendwann im Fr\u00fchling habe in Mareen per Mail von meiner Idee zu einem “Ethical Swimwear”-Artikel erz\u00e4hlt, in dem ich auch ihre Kollektion vorstellen wollte. Angeh\u00e4ngt an die Mail, ein kleines Bild, mit Blumen vorm Gesicht. Zur\u00fcck kam eine Bild mit Eis in der Hand und eine Mail die der Anfang eines regen Austauschs war. Das mit dem besagten Shooting ging sich letzten-Endes zwar nicht mehr aus, daf\u00fcr bot die Reise nach Kroatien sch\u00f6ne M\u00f6glichkeiten f\u00fcr Fotos.<\/p>\n Die Idee zu MYMARINI<\/a>\u00a0hat Mareen auf einer Reise durch S\u00fcd und Zentra-Amerika entwickelt. Als leidenschaftliche Surferin hat sie immer nach dem perfekten Bikini gesucht, der nicht nur gut aussieht, sondern auch an den Anforderungen praktisch, stylisch, nachhaltig und sportlich gerecht wird. Als sie nicht f\u00fcndig wurde, entschied sie sich, ihr eigenes Label zu gr\u00fcnden, um Mode und ethisches Denken mit Funktionalit\u00e4t in Einklang zu bringen.\u00a0MAR ist das spanische Wort f\u00fcr “Meer”. Die Endung erkl\u00e4rt, worum es eigentlich geht – eine BIKINI Kollektion f\u00fcr Surfer und alle anderen die Wasser, Sport, Style und den Planeten lieben. Die Badet\u00fccher auf den Fotos sind \u00fcbrigens auch \u00fcber\u00a0MYMARINI<\/a>\u00a0zu haben und sind von Label KHADI AND CO<\/a>. Sie werden von der d\u00e4nischen Designerin\u00a0Bess Nelson in Anlehnung and “Khadi” eine alte Hand-Web-Tradition entworfen und produziert.<\/p>\n [\/vc_column_text][vc_custom_heading text=”“The details are not the details, they make the design.“ Reiset, ihr lieben Leute, reiset – und lasset mir eure sch\u00f6nsten Erinnerungen und spontansten Momente da!<\/p>\n [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" In den nur f\u00fcnf Tagen am Meer, 4 davon waren bew\u00f6lkt und st\u00fcrmisch, habe ich viel reflektiert, gelesen und gegen Wellen gek\u00e4mpft \u2013 echte aber auch Wellen der Gef\u00fchle. 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\nMit 15 bin ich f\u00fcr ein Jahr ins Ausland gegangen, mit 17 von zu Hause ausgezogen. Trotzdem habe ich den engen Bezug zu meiner Mutter nie verloren. Ganz im Gegenteil. Ich genie\u00dfe jeden Moment mit ihr dann um so mehr und vor allem fern von zu Hause kann man sich immer wieder neu begegnen und wunderbare Momente miteinander verbringen. So sehr ich alleine reisen genie\u00dfe – so sch\u00f6n ist es auch mit der wichtigsten Bezugsperson Zeit zu verbringen – spontan zu sein – verr\u00fcckt zu sein.<\/p>\n
\nIn den f\u00fcnf Tagen in Kroatien hatte ich nur sehr stark limitierten Internet-Zugang. Da ich wusste, in der kurzen Zeit eine Vielzahl an Mails, und Texten schreiben zu m\u00fcssen, wurde ich auf einmal pragmatischer und effektiver in Wort und Formulierung. Arbeit erledigt – mehr Zeit f\u00fcr Lernen und Gespr\u00e4che. Ich sollte mir \u00f6fter den Internet Zugang sperren \ud83d\ude09<\/p>\n
\nAm Morgen nach dem ersten Kurstag haben auf einmal alle nach Oliven\u00f6l zum Kaffee gefragt. Nach meiner anf\u00e4nglichen Verwunderung habe ich erfahren dass eine der Erkenntnisse aus dem Kurs war, dass t\u00e4glich ein TL Oliven\u00f6l sehr wertvoll f\u00fcr viele Gehirnfunktionen ist. Wie er konsumiert wird ist eigentlich egal, solange das Oliven\u00f6l nicht stark erhitzt wird. Der Kaffee ist praktisches Mittel zum Zweck, da man so schon in der Fr\u00fch seine Pflicht erf\u00fcllt hat. Ich pers\u00f6nliche finde das gro\u00dfartig, da der Kaffee durch das \u00d6l viel cremiger und runder ist, aber nicht nach \u00d6l schmeckt (Notiz: der Kaffee sollte schwarz mit \u00d6l getrunken werden.)<\/p>\n
\nMehr Wolken als Sonnentage, eine Verletzung meiner Mutter, kein veganes Fr\u00fchst\u00fcck, st\u00fcrmische N\u00e4chte …. das mag auf den ersten Blick nicht nach dem perfekten Urlaub klingen, doch der ist wie jeder Moment im Leben immer das, was man daraus macht. Pflanzliche Milch kann man sich im n\u00e4chsten Ort besorgen, Wunden heilen und das Wetter ist nun mal eine Laune der Natur. Meine Mutter und ich haben es gelassen genommen, die Stunden auf der Terrasse genossen und viel Zeit zum Reden und Austauschen gehabt, unter uns, aber auch mit den anderen Teilnehmern, was uns viele wertvolle Begegnungen erm\u00f6glicht hat.<\/p>\n
\n<\/strong>Ich wei\u00df schon lange um die positiven und heilenden Eigenschaften von\u00a0Koks\u00f6l und Kurkuma und habe\u00a0zumindest eines davon fast t\u00e4glich im Gebrauch. Der Kurs von Nelson hat aber noch mal ganz andere Blickwinkel auf die zwei Wundermittel aufgezeigt.\u00a0Koks\u00f6l sollte demnach jedes andere pflanzliche Fett beim Kochen ersetzten. Ein\u00a0Teel\u00f6ffel davon pur s\u00e4ttigt nicht nur, sondern hilft nachweislich den Gehirnfunktionieren und kann sogar st\u00fcckweise Krankheiten wie Alzheimer vorbeugen. Kurkuma wiederum hat eine sehr heilende und entz\u00fcndungshemmende Funktion. Nicht umsonst ist es Zutat No1<\/a> in meinem Anti-Schnupfen-Getr\u00e4nk <\/a>\ud83d\ude09<\/p>\n
\nDie Stoffe werden nach ethischen und \u00f6kologischen Richtlinien in einer kleinen italienischen Produktion gefertigt und sind\u00a0\u00d6ko-Tex Standard 100 zertifiziert. Entworfen und Design wird in Hamburg. Gen\u00e4ht wird in Stuttgart, S\u00fcd Deutschland.<\/p>\n
\n” font_container=”tag:h4|text_align:center” google_fonts=”font_family:Nothing%20You%20Could%20Do%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_single_image image=”9308″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_custom_heading text=”“Das wahre Reisen ist einzig und allein von jenen zu lernen, die um des Reisens willen auf die Reise gehen und stets wie bunte Ballons, die sich nie von ihrem Schicksal entfernen, leichten Herzen sind und sagen, ohne zu wissen warum: Auf geht’s!“
\nSaul Bellow” font_container=”tag:h4|text_align:center” google_fonts=”font_family:Nothing%20You%20Could%20Do%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_column_text]<\/p>\n