[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n
An manchen Tagen bin ich Seilt\u00e4nzerin und finde genau die richtige Balance. An anderen Tagen bin ich Clown, stolpere, falle hin, stehe auf, lache und unterhalte die anderen.
\nAn manchen Tagen bin ich Akrobatin und vollf\u00fchre Kunstst\u00fccke der Organisation. An anderen Tagen bin ich Phantominin, verziehe das Gesicht und mache keinen Mucks.
\nJeden Tag bin ich Direktorin meines eigenes Zirkusses’ und Protagonistin im Theaterst\u00fcck namens Leben.<\/p>\n
[\/vc_column_text][vc_single_image image=”9468″ img_size=”full”][vc_custom_heading text=”Tags\u00fcber Zirkus. Abends Theater. ” font_container=”tag:h4|text_align:center” google_fonts=”font_family:Satisfy%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_column_text]<\/p>\n
Im Grunde ist das Leben ein gro\u00dfes Theaterst\u00fcck. Es kennt kein genaues Drehbuch, ist individuell und folgt doch in gewisser Weise einem Plan. Es ist nie vorhersehbar und hat doch eine Struktur, den Sinn den wir ihm geben.\u00a0Den Zirkus rundherum aber, den bauen wir uns selbst.\u00a0Kopfzirkus. Ein t\u00e4glicher Balanceakt der Extreme. Saltos vor Gl\u00fcck und Clown-Einlagen der Versuche.\u00a0Habe wir ein Kunstst\u00fcck erlernt, suchen wir sofort das N\u00e4chste. Ist ein Akt vollbracht, beginnt ein Neuer. Selten schlie\u00dft sich der Vorhang. Nicht mal Nachts.<\/p>\n
[\/vc_column_text][vc_single_image image=”9434″ img_size=”full”][vc_custom_heading text=”Ich wollte als Kind nie zum Zirkus. Jetzt bin ich mittendrin. ” font_container=”tag:h4|text_align:center” google_fonts=”font_family:Satisfy%3Aregular|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_column_text]<\/p>\n
Mal ganz ehrlich. Wie viele deiner To-Do’s sind ein wirkliches “Muss” und wie viele davon hast du dir selbst auferlegt?
\nIch kann guten Gewissens sagen, dass ich f\u00fcr 80% meiner t\u00e4glichen Aufgaben, Verantwortungsbereiche und Wunschkonzerte selbst verantwortlich bin. Ich habe mir meinen Job selbst ausgesucht, meine freiwilligen Arbeiten auch, und dass ich mir einrede 5 mal in der Woche trainieren zu m\u00fcssen ist sowieso fraglich. Der Blog ist genau so ein Hobby wie die Fotografie. Einzig das Studium gibt Pr\u00fcfungs- und Abgabefristen vor, aber daf\u00fcr habe schlie\u00dflich auch ich mich entschieden.<\/p>\n
Einmal hat mich ein Bekannter in einer Mail gefragt, wie ich denn bitte all das unter einen Hut bekomme. Mein Tag m\u00fcsse regelm\u00e4\u00dfig 48h haben. Hat er leider nicht, aber ich habe da so ein paar Tricks…<\/p>\n
[\/vc_column_text][vc_single_image image=”9433″ img_size=”full”][vc_column_text]<\/p>\n
Kleine Rituale, und wenn es nur ein t\u00e4gliches Glas Wasser nach dem Aufstehen ist, helfen dabei mit einem positiven Gef\u00fchl in den Tag zu starten. F\u00fcr mich pers\u00f6nlich sind es das Glas Zitronen-Wasser. 30 min Sport oder Yoga und dann ein feines Fr\u00fchst\u00fcck bevor die “Pflicht” \u00a0beginnt. Zwar sagen viele, um so mehr Routine um so besser, aber da behalte ich mir lieber meine Flexibilit\u00e4t \ud83d\ude09<\/p>\n
[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n
To-Do Listen sind nicht nur eine Erfindung der Lehrer und Eltern, sondern k\u00f6nnen tats\u00e4chlich sehr hilfreich sein. Ich schreibe mir immer am Vorabend auf, was ich f\u00fcr Priorit\u00e4ten f\u00fcr den n\u00e4chsten Tag habe und was super w\u00e4re, aber nicht sein muss. So kann ich mit einem leeren Kopf ins Bett schl\u00fcpfen und muss am n\u00e4chsten Morgen nicht erst noch Gedanken und Tr\u00e4ume auseinander klauben sondern kann sofort loslegen.<\/p>\n
[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n
Zwar wechsele ich immer wieder meine kleinen Helferlein, doch mach ich meine Arbeit nie allein! Neben meinem Kalender “ein guter Plan<\/a>” sind mir ein beschreibbares Wochenboard sowie die Apps “Trello<\/a>” und “Evernote<\/a>” beste Freunde geworden. F\u00fcrs Arbeiten im Team haben sich “Slack<\/a>” und “Google Drive<\/a>” bew\u00e4hrt. Mehr braucht’s auch nicht, sonst wird es un\u00fcbersichtlich \ud83d\ude09<\/p>\n [\/vc_column_text][vc_single_image image=”9445″ img_size=”full”][vc_column_text]<\/p>\n Was auch immer in weniger als 10 Minuten erledigt werden kann, tue ich sofort. die 10 Minuten fehlen fast nie – doch wenn man sich mehrere dieser Dinge aufhebt, kommt \u00fcber den Tag so einiges zusammen, das schon l\u00e4ngst erledigt sein k\u00f6nnte. Mit der sp\u00e4teren Stunde l\u00e4sst auch die Motivation nach … und dann … PROCASTINATION … sei schlauer als der Dieb der Zeit!<\/p>\n [\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n Du bist die einzige die dein Drehbuch kennt. Niemand au\u00dfer dir wei\u00df welcher Akt als n\u00e4chstes kommt. Zwar tue auch ich nach Au\u00dfen immer wieder so als ob alles gerade – ach so wichtig – sei und unter keinen Umst\u00e4nden verschoben werden kann – aber das stimmt nat\u00fcrlich nicht. Entscheide ganz bewusst, was f\u00fcr dich Heute und Morgen an erster Stelle steht und fokussiere dich darauf. Mach es fertig. Mach es so, dass du damit zufrieden bist, und dann kommt der Rest.<\/p>\n [\/vc_column_text][vc_single_image image=”9452″ img_size=”full”][vc_column_text]<\/p>\n Niemand sitzt gerne 8h am St\u00fcck in einer Vorf\u00fchrung. Dein Kopf auch nicht, also g\u00f6nne ihm regelm\u00e4\u00dfige Pausen. F\u00fcr mich hat sich bew\u00e4hrt, jede h ca 5min Pause zu machen und mittags auch mal 30 Minuten. In einem Coworking space macht man allerdings andauernd Pause O.o Nachts gilt es \u00fcbrigens auch mal l\u00e4nger die Scheinwerfer abzuschalten. Je nach dem wie viel Schlaf du brauchst tun 6-8h Pause gut.<\/p>\n [\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n Es ist ein so ein komischer Virus der heutigen Zeit, der viele Menschen glauben l\u00e4sst, sie st\u00fcnden permanent alleine auf der B\u00fchne und alle w\u00fcrden 24h am Tag zuschauen und auf ihre Aktionen warten. Stimmt nicht. Tut euch zusammen, arbeitet gemeinsam, habt gemeinsam Spa\u00df. Unterst\u00fctzt euch und bleibt im Dialog!<\/p>\n [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image image=”9449″ img_size=”full”][\/vc_column][vc_column width=”1\/2″][vc_single_image image=”9448″ img_size=”full”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]<\/p>\n Unter einen Hut passt trotz alledem nie mehr als das, was auch in deinen Kopf passt. Wenn der Kopf voll ist, dann lass lieber etwas Luft raus, versuche Dinge zu reduzieren, die nicht sein m\u00fcssen. W\u00e4re ja schade um den sch\u00f6nen Hut!<\/p>\n Ein anderer kleiner Tipp am Rande: such dir thematische Schnittstellen und verbinde verschiedene Bereiche deines Alltags. Ich versuche zum Beispiel mit den Uni-Arbeiten Themen zu behandeln, die auch f\u00fcr den Blog interessant sein k\u00f6nnten und umgekehrt. Das macht nicht nur Spa\u00df, sondern ergibt fasst immer tolle Ergebnisse.<\/p>\n Ein letzter kleiner Zaubertrick – und der ist eigentlich nicht geheim – arbeite mit deinen Freunden. Wenn es eines gibt, das mich in den letzten Monaten wirklich weitergebracht hat, nicht nur beruflich sonder vor allem pers\u00f6nlich, dann ist es die Zusammenarbeit mit anderen. Manchmal reicht es einfach nur mit anderen am Tisch zu sitzen, manchmal ist es ein gemeinsames Projekt, aber immer wieder erlaub der Austausch neue Ideen zu finden und man erf\u00e4hrt, wie das Kunstst\u00fcck vielleicht doch noch gelingen k\u00f6nnte.<\/p>\n Das kann dan zum Beispiel so aussehen….<\/p>\n [\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n\n [\/vc_column_text][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n Stefanie und Peter, die anderen beiden Protagonisten auf den Fotos sind \u00fcbrigens auch wahre Lebensk\u00fcnstler!<\/p>\n Stefanie ist nicht nur talentiert Grafikdesignerin, sondern auch Backmeisterin, Bloggerin und Fotografin. Ihr Buch “SweetsFromMeToYou<\/a>” vereint all das auf wundersch\u00f6nen Seiten voll K\u00f6stlichkeiten. Abgesehen davon ist sie einer der quirligsten und herzlichsten Menschen die mir je untergekommen sind. [\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n4. Mache die einfachsten Kunstst\u00fccke als Aufw\u00e4rm-Training.<\/h3>\n
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5. Entscheide welche Szene ge\u00fcbt werden muss<\/h3>\n
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6. L\u00e4ute auch mal Pausen ein.<\/h3>\n
7. Halte keinen Monolog.<\/h3>\n
\nPeter wiederum ist f\u00fcr mich das Mysterium “wandelndes Lexicon” mit coolness Faktor hoch 10. Jahre des Selbststudiums haben aus ihm einen Wissens-maschiene gemacht, dass ich mich jedes Mal wieder frage wie so viel Wissen zu so unterschiedlichen Themen in einen Kopf passen kann. Das d\u00fcrft ihr ihm ruhig auch mal sagen, er glaubt n\u00e4mlich selbst nicht dran, wie alle klugen K\u00f6pfe. Zur Zeit arbeitet er auch im Grafik Design und der Fotografie – zu finden auf tasty<\/a> – Seite an Seite mit der lieben JU von Juyogi<\/a> – \u00fcber die ich die beiden \u00fcberhaupt erst kennengelernt habe.<\/p>\n